"Ich konnte durch regelmäßiges Training auf dem Laufband, meine Ausdauer deutlich steigern. Dazu beigetragen haben die angenehme Atmosphäre und die super freundliche Betreuung."

"Nach monatelanger Zwangspause bin ich überrascht, wie viel ich schon wieder leisten kann. Das motiviert mich ungemein. Außerdem habe ich innerhalb von 3 Wochen fast 9 kg abgenommen und erstaunlicherweise purzeln die Pfunde immer noch."

"Ich bin begeisterte Zumba-Teilnehmerin. Ich liebe die Musik und die Trainer motivieren mich auch wenn ich mal schlechte Laune habe. Das Service-Personal ist super nett."

Ich freue mich riesig über das Ergebnis und ein dickes, fettes DANKE an das Team vom Ballance."

"Jeder Spieler benötigt einen Gegenspieler. Das ist im Sport, in der Ehe und im Alltag so. Gelernt habe ich das im Fitness-Führerschein. Obwohl ich schon lange im Ballance Mitglied bin habe ich in diesem Kurs viele Kenntnisse für mein Training gewonnen."

"1. Die Betreuung ist bestens. Alle sind immer sehr freundlich und hilfsbereit. 2. Milon ist effizient und effektiv, insbesondere wenn man nicht stundenlang Zeit hat. 3. Hauptsächlich trainieren hier normale Menschen und keine "gestylten" Typen 4. Es sind alle Altersschichten vertreten. 5. Alle Räume sind immer sauber."

"Nach jahrelangen Rückenschmerzen geht es mir jetzt wieder gut."

Tolles Training, voller Erfolg. Die Trainer motivieren mich 110%ig.

"Als ich vor 8 Jahren mit chronischen Rückenschmerzen zum ersten Mal ins Ballance kam, hat man mir versichert, dass ich bald wieder völlig schmerzfrei sein würde - und das tolle Team hat Wort gehalten. Und weil das Training hier immer noch so viel Spaß macht, hat sich ganz nebenbei natürlich auch meine Fitness stetig verbessert."

"6 kg in 8 Wochen, dank eines super Ernährungsplans! Super Team, tolles Studio!

"Das Ballance ist eine tolle Kombination aus Fitness, Ausdauer und Nutzung des Schwimmbades"

"Sport soll Spaß machen! Und das macht es hier in jedem Fall. Tolles Team und tolle Mitglieder.

"Beweglichkeit ist selbst für Männer, im Rentenalter, zu verbessern. Nachdem der Rücken nicht mehr schmerzt und die Gelenke nicht mehr knacken gehe ich jetzt 2x pro Woche zum Yoga."

"Vielen Dank für die gute Betreuung vor und nach meiner Hüftoperation. Außerdem sind meine Rückenschmerzen durch das regelmäßige Training weg."

"Das Milontraining ist effektiv und schnell und es werden alle Muskeln trainiert. Das Studio ist klein und übersichtlich. Es herrscht ein tolle Atmospäre und das Team ist super!"

"Das super nette Ballance-Team schafft es, dass ich gerne wieder komme. Die Klientel ist gut durchmischt und stets gut gelaunt."

"Ich hatte Schulterschmerzen und Halswirbel Probleme und durch das Training geht es mir besser"

"Bevor ich im Ballance anfing, hatte ich durch meine Bildschirmarbeit ständig Kopf- und Nackenschmerzen und brauchte 3-4 Schmerztabletten in der Woche. Durch das Kraft- und Fitnesstraining verbesserte sich meine Beweglichkeit enorm und ich reduzierte den Tablettenverbrauch somit auf 3-4 Tabletten pro Halbjahr. Vielen Dank an den "Trainerstab" für die gute Betreuung."

"Der Kurs "Wassergymnastik für Schwangere" hat mir sehr viel Spaß gemacht. Mir hat vor allem gut gefallen, dass Kursleiterin Sheila auf jeden individuell eingegangen ist und niemand unter- oder überfordert wurde."

"Uns gefällt der Kurs "Aqua-Rücken" sehr sehr gut. Es macht viel Spaß und Maike ist eine super Trainierin."

"Ich möchte bis zu meinem 18. Lebensjahr mein Wohlfühlgewicht erreichen - ein großer Teil ist schon geschafft!!

"Besonders begeistert mich das große Kursangebot zum Muskelaufbau! Ich werde schon am Klang meiner Stimme erkannt und liebevoll und warmherzig begrüßt. Ich habe schon viele Studios ausprobiert, aber was ich hier schätze ist die familiäre und gleichzeitig fachmännisch Atmosphäre. Mir werden nicht nur Fitnessgeräte erklärt und eingestellt, sondern auch medizinische Fakten im Detail erläutert."

"Seit über 4 Jahren freue ich mich über das wöchentliche AQUABACK Training. Nach jedem Training merke ich die bessere Beweglichkeit und Steigerung der körperlichen Fitness."

"Ein Ansprechpartner steht mir für mein Training immer zur Verfügung und die persönliche Atmoshpäre gefällt mir sehr gut."

"Die Trainingsbetreuung ist ausgezeichnet. Der Milon-Zirkel optimiert den Trainingsablauf, da die Geräte immer perfekt auf mich eingestellt sind."

"Seit 9 Jahren trainiere ich 2x wöchentlich im Wasser und konnte dadurch meine Ausdauerleistung erheblich verbessern und eine deutliche Schmerzreduzierung in meinen Gelenken erreichen. Eine nicht unerhebliche Motivation am Training teilzunehmen, ist die sehr gute Gemeinschaft in den Kursen und die kompetenten super netten Trainer, die uns stets zu Höchstleistungen antreiben."

"Ich fühle mich hier gut aufgehoben. Ihr habt immer ein Auge auf uns. Wer rastet der rostet. Immer in Bewegung bleiben und die Kilos verschwinden nebenbei."

"Meine Kniebeschwerden wurden durch die Aqua-Kurse gelindert. Das Training im Wasser ist abwechslungsreich, anspruchsvoll und gut. Auf korrekte Haltung und Durchführung wird geachtet. In der Aqua-Therapie werden gemeinsam individuelle Übungen erarbeitet. Super Betreuung!"

"Wassersport war für mich ein rotes Tuch. Durch das Ballance Training wurde mir meine Angst vorm Wasserbereich genommen. Jetzt genieße ich ein effektives Training und habe viel Spaß dabei."

"Mit dem Fitness-Führerschein hat alles angefangen. Die ersten Kilos sind gefallen und der Ehrgeiz war gepackt. Mit jeder weiteren Trainingseinheit konnte ich Erfolge verbuchen."

"Meine Rücken- und Schulterbeschwerden sind beim Ballance Team in kompetenter Behandlung. Durch das regelmäßige Training habe ich spürbare Erfolge."

"Mein Ergebnis hat mich motiviert, meine Ernährung in Zukunft komplett umzustellen."

"Ich schätze das grandiose Namensgedächtnis der Mitarbeiter, die Freundlichkeit und die Kompetenz. Jeder wird da abgeholt, wo er/sie steht."

"Ich sollte schon vor 6 1/2 Jahren an der Bandscheibe operiert werden. Durch das gezielte Training meiner Rückenmuskulatur konnte ich die OP bis jetzt heraus zögern."

"Ich wollte schon lange etwas für meine Kondition machen und bin über Firmenfitness aufs Ballance aufmerksam geworden. Seit Februar bin ich dabei und trainiere ca. 2-3x pro Woche. Ich bin immer noch motiviert und fühle mich wohl."

"Wasser tut mir sooo gut"

"Das gemeinsame Kochen hat uns beim PEP-Programm viel Spaß gemacht. Der Erfolg stellte sich schnell ein und auf die kleinen Sünden, wie z. B. Schokolade und Gummibärchen, brauchten wir nicht zu verzichten!

"Nach meiner Schulter-OP gab es einen passenden Trainingsplan für den Muskelaufbau und die Wiederherstellung der Beweglichkeit."

"PEP ist zur Ergänzung zum Sport eine super Sache. Das erfolgreiche Abnehmen motiviert mich weiter zu machen."

"Was man im Ballance so alles lernt :-)"

"Durch das individuelle Krafttraining konnte meine bevorstehend Hüft-OP immer wieder heraus gezögert werden. Und durch spezielles Aufbautraining war ich nach der OP schnell wieder fit."

"Ich hatte die Möglichkeit über den ganzen Tag verteilt zu essen, auf mich abgestimmt und ohne zu hungern!"

"Alles begann mit dem Fitness-Führerschein und einem Probetraining. Ab diesem Punkt wuchs die Trainingsmotivation. Die merklich bessere Fitness, sowie die klasse familiäre Stimmung im Ballance lässt mich jetzt weit über 1,5 Jahre mit Freude trainieren."

"Gegenseitige Motivation, angefangen mit Fitness-Führerschein - und jetzt geht es weiter."

"Wir hatten sehr viel Spaß bei dem gemeinsamen Training mit unseren Babys. Die Übungen waren abwechslungsreich und jede Woche etwas anstrengender, so dass wir auch in der 10. Stunde ins Schwitzen kamen. Durch das Training in der Gruppe konnten wir uns mit anderen Müttern austauschen und die Kinder hatten Kontakt zu anderen Gleichaltrigen."

"Trainiere im Wasser, sei fit an Land!"

"Aufgrund meines gesundheitlichen Zustandes habe ich zu Beginn meiner Mitgliedschaft im Ballance gerade mal vom Parkplatz zum Schwimmbad geschafft. Durch das intensive und gezielte Training war ich dieses Jahr in der Lage die SAIL 2015 in Bremerhaven zu besuchen."

"Faul war gestern! Mit Spaß durch den Fitness-Führerschein"

"Das Ernährungsprogramm PEP gefällt mir sehr gut! Leckere Gerichte und die Kilos verschwinden (fast) von alleine"

"Das Ballance ist kein "Schicki-Micki-Fitnessstudio", sondern hier werden die Kundenbedürfnisse und -wünsche ernsthaft aufgenommen und zusammen mit dem Kunden umgesetzt. Als Kunde fühlt man sich immer gut aufgenommen und nett beraten. Vielen Dank dafür!"

"Das AQUABACK-Training macht mir unheimlich viel Spaß, und ich habe seitdem weniger Rückenschmerzen."

"Wir finden es genial, dass wir durch den milon-Kraftzirkel unseren Körper von Kopf bis Fuß in nur 30 Minuten trainieren. Wir können das Training jedem empfehlen."

"Verbesserung der Beweglichkeit im Bereich Schulter und Halswirbelsäule. Steigerung der Ausdauer und Muskelaufbau."

"Ich habe im Ballance über 20kg abgenommen. Ich fühle mich im Studio und im Kurs "Aqua-Jogging" bei den Trainern immer gut aufgehoben. Sie achten ständig auf die Ausführung unserer Trainingseinheiten."

"Beim AQUABACK habe ich keine Hüftbeschwerden. Die Kurskräfte sind alle super nett und haben immer einen guten Rat."

"kompetente Betreuung durch das Trainerteam. Räumlichkeiten sind sauber."

"Dank des ausgewogenen PEP-Ernährungsplans und der super Unterstützung des Ballance-Teams habe ich 8 Wochen 8,5 kg abgenommen.!

"Ich bin mit einer "frozen shoulder" ins Ballance gekommen. Durch das Training unter kompetenter Anleitung war ich nach 3 Monaten wieder schmerzfrei und völlig beweglich. Gegen meine Verspannungen im Nackenbereich nehme ich regelmäßig am Aqua-Fitness teil."

"Die Pläne werden verständlich erklärt, bei Fragen ist immer ein Ansprechpartner da und man muss auf nichts verzichten."

"Regelmäßiges Training gibt einem auch im Alter das Gefühl noch fit zu sein."